【导读】好多朋友在吃面包吐司时喜欢抹上一层花生酱，单调的面包立刻变得浓香四溢，胃口大开我们吃的花生酱一般是从超市买来的，这种花生酱一般保质期是18个月，时间相当长。所以我们拿到手后，已经有了一段时间。那自己制作就没有这个烦恼。想吃的时候做一点，非常简单方便新鲜。想知道花生酱怎么做好吃，有什么吃法，热量高不高，营养价值怎么样，那就一起来继续看下面的内容，给大家一一讲解。



　　https://qimg.cdnmama.com/bk/baike/2019/9/123RF-bk/20000-yingyang/24495816.jpg



　　花生酱怎么做好吃



　　面对五花八门的食品问题，自己动手做美食才是最安全的。下面给大家介绍一种自制花生酱的做法，用该方法做出来的花生酱浓香甜润，而且没有特殊的材料，在家就可以动手制作。



　　家庭自制花生酱



　　材料：去皮花生仁、油、白糖、黄油、色拉油



　　做法：



　　1、中火，烧热锅。



　　2、下油和花生仁，翻炒至大部分花生仁呈现金黄色，起锅。



　　3、摊凉花生仁。

同性恋男的找代孕好找吗

　　4、把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。



　　5、用打蛋器打发。



　　6、再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。



　　7、倒入搅拌好的花生泥。



　　8、用打蛋器搅拌均匀即可。



　　9、搅拌好的花生酱，放入瓶子中，此时还是比较稀的。



　　10、放冰箱冷藏室冷藏后，就会凝固啦。



　　小贴士：



　　1、油主要起润滑作用，所以最后会剩很多油；如果不喜欢甜可以少加糖。



　　2、炒花生仁要中火，热锅，冷油。要经常翻炒，油热后更要勤翻动，大约15分钟。



　　3、花生仁要起锅摊凉，以免在锅里继续加热变糊。



　　4、搅拌花生仁的时候，花生碎都会堵塞在搅拌机底下或者附在搅拌机壁上。

代孕孩子成功率高吗

建议关上搅拌机再用筷子把花生碎拨到中间，以免危险横升。



　　5、如果喜欢带粗花生碎的花生酱，不要搅拌太久，也可以搅好后加入粗花生碎。



　　6、保管方法：用清洁容器盛装，存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油以隔绝空气，抑制微生物繁殖。



　　花生酱的吃法