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　　其实，对于父母来说，



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　　给父母最好的礼物！



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　　备孕是孕育路上最开始的一步重要的步骤，想要优生优育一定要做好备孕工作。很多备孕的亲开始准备备孕牛"宝"，在这里我们一起学习一下，有哪些实用的备孕小技巧一定要掌握的。



　　技巧1、掌握受孕最佳时间



　　在一天的时间里，存在受孕成功率的高低。研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。

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　　技巧2、掌握排卵规律



　　排卵期是受孕的最佳时期，所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。



　　将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。



　　技巧3、掌握最佳行房姿势



　　说到行房的姿势，房事中正面交合，是最普遍的一种方式，也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。

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　　第二种比较有利的受孕姿势，是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。



　　技巧4、做好孕前检查



　　要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。

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可否取出卵子代孕

　　孕前检查最好在怀孕前3~6个月做。

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夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士千万不要忽视。

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