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对于不孕不育夫妻，时刻可能都有着巨大的压力存在。但助孕过程中如果不排解压力，导致精神紧张、抑郁、焦虑等情况，都会造成试管的中途失败。所以美国试管婴儿准爸妈要学会一些排解压力的方法，让自己精神轻松起来。那么，今天教大家：美国试管婴儿中如何学会排解压力。

本来没把生孩子当回事的她，面对周围人的口舌，和朋友们都生了孩子的情况，感到压力越来越大，有一天，她和老公找到我，咨询做试管的事情，她准备做试管，可是听别人说做试管很痛苦，又心存畏惧，一直在犹豫。

做试管相对于自然怀孕，当然是一个曲折和备受煎熬的过程，经历过的人深知其中的滋味，旁观者看着也觉得很痛苦，那么做试管到底随多大的痛苦和压力呢？

每个人的身体情况和承受力不同，感受可能会差异较大，但普遍来到说，主要有以下这些方面 ，计划做试管的人，应该提前做好规划和心理准备。

一、身体上的各种疼痛不可避免。

自然怀孕，在不知不觉中，一个小生命中体内孕育产生。而试管婴儿，需要通过技术手段，对孕育生命的各个阶段进行人工干预，在这个过程中，女性的身体会遭遇各种疼痛，比如，在正式开始之前，要抽血对身体进行各方面的检查，然后是打针促排、取卵、移植、保胎等，有些时候，还需要做宫腔镜、腹腔镜等手术，这些都会对身体造成一定的伤害，当然疼痛也不可避免。

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1、抽血的痛。

抽血在做试管婴儿中是家常便饭，在确定做试管之后，开始建档之前，要进行对身体进行全面检查，女性抽血比较多，当时我是一次性连续抽了八管血，开始促排之后，隔天也要抽血检测激素变化情况，当然在移植之后也要抽血检测血值，判断是否成功着床。

2、打针的痛苦。

试管过程中打针也是常事，促排要打针，移植成功之后，还要打针保胎，当然也有塞的药，但是还是打的比较多，我知道有人打针打到屁股上没有地方再打，屁股上的肉打成一个硬块儿。

3、手术的痛苦，包括取卵、移植、宫腔镜等。

如果促排顺利，接下来就是取卵，胚胎培育成功后，就要移植，要移植之前，如果子宫环境不好，可能需要清宫、切除子宫息肉等，这些都需要使用仪器伸到卵巢或子宫里进行操作。虽然属于小手术，但是也会有一定痛苦，比如取卵，有些人疼到无法承受，我见过一个取卵哭得非常厉害。宫腔镜虽然打麻药，但是和做胃镜一样，不是疼，而是非常难受，感觉一个冰冷的器械在自己身体里搅动，身体内的一部分好像要被揪下来。

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以上这些小手术并不能需要住院，一般手术完毕休息观察后来即可离开，而腹腔镜手术要复杂一些，对身体的伤害也更大，需要住院治疗。

而取卵之后，有一些人会产生腹水，严重的也是非常难受。

二、精神上的压力。

第一条我们主要说的是身体上的痛苦，虽然会痛苦，但相对来说，都不严重，可以承受，而更大的痛苦和压力，其实是精神上的。

凡是做试管的都是不能自然怀孕的，这些人在做试管前就承受了较大的精神压力，对别人来说很自然的怀孕，对自己却是难上加难，心里会有一定压力，确定做试管后，对试管满怀希望，而做试管是一个非常煎熬的过程，在每一个阶段你可能会心里充满希望，但随后可能又会失望，备受打击。

试管的成功率并不高，在成功之前可以说是每一天精神上都承受了较大的压力。

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三、经济上的压力。

试管婴儿相对于自然怀孕来说，不仅承受身体和精神的痛苦，而且要承受经济上的压力。做试管婴儿还没有纳入医保，所有支出就要自己自行承担，而试管婴儿的各个阶段都都花费较多，如果如果能够顺利成功的话，可能就要几万块钱。不能顺利成功，有的反复几年的时间才能够最终成功，而这个这个花费可以说是没有止境的，也不知道花多少钱能够成功。

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高龄试管婴儿成功率到底是多高？

高龄试管婴儿成功率到底是多高？简单来说，这是一个无法准确回答的问题，因为这个问题是没有固定答案的。也只能是这么说，高龄人群想要试管婴儿能够成功，那就要从多方面入手，最好是在试管之前就开始检查调理，争取在做试管前，就把身体各方面都调节到一个最佳的状态，只有好的身体素质和状况，才能从根本上提高试管婴儿的成功率。本身高龄人群的身体各方面条件就不是很好，如果盲目的就进行试管，那么失败的几率是很大的。

心理压力也会影响试管成功率？

一般在考虑准妈妈年龄时，很多人会忽视准爸爸的年龄。研究表明，男性在27~35周岁时精子质量达到高峰，而且处于这个年龄的男性智力成熟，生活经验也较丰富，同时更懂得关切爱护妻子，有能力抚育好宝宝。而男性35岁后，体内的雄性激素便开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎宝宝的健康也会产生不利。》》》点击咨询，美国试管婴儿全部流程

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