生个健康的宝宝当然要从备孕开始，补充好的营养才能孕育健康宝宝，所以备孕期间可不能再像平时那样不顾一切的吃东西了，要管住嘴有些食物最好要避开那么备孕不能吃什么家常菜和饮品?下面就来详细了解下吧。　　　　1、芹菜　　芹菜炒肉、凉拌芹菜都经常出现在们的餐桌上，但据报告芹菜有杀精奇效，国外医生有实验发现，如果男性经常吃芹菜则会移植睾丸酮的生长，从而起到杀精作用，导致精子数量减少，如果连续数日吃，精子量就会明显减少，以至于出现少精弱精。　　2、胡萝卜　　胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，对于常人来说觉得是一道好菜，可如果是正在备孕的你们就建议暂时不要吃了，美国新泽西州专家研究发现，备孕妈如果吃过多胡萝卜，就会摄入大量的胡萝卜素，因而会引起女性闭经甚至抑制卵巢的正常排卵功能，长期吃胡萝卜就像避孕药一般，让女性不易怀孕。

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　　3、大蒜　　大蒜是家常作料，炒菜都会放些，殊不知大蒜也能起到杀精的作用，平时放大蒜当作料影响不大，但是一些男性喜欢生吃大蒜，甚至当成下饭菜来吃，对于备孕中的男性来说不可取了。　　4、木瓜　　由于木瓜含有酶木瓜蛋白酶，而这种成份可与孕酮相互作用，因此它就成了一种很有效的“避孕药”，木瓜的避孕效果真的很好，所以孕妈在备孕期间也少吃啊。　　第一、要避免喝奶茶　　现在天气转凉，很多人喜欢奶茶，一杯热茶可以保暖，但是男性朋友在备孕时要小心不要喝奶茶，特别是由奶油、色素、香精、木薯粉等制成的速溶奶茶，其添加剂相当丰富，根本没有营养。而且其所含的反式脂肪酸，可能会降低男性荷尔蒙的分泌，影响精子质量。

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　　第二、要避免喝酒　　无论是白酒还是啤酒，只要是含有酒精的饮品备孕人士都应该避免，怀孕前三个月应该戒烟戒酒，因为吸烟饮酒会使精子质量下降，尤其是当男性喝大量啤酒时，不仅会损害精子，还会导致肾病，严重的会导致肾虚、腰膝痛等。女性备孕也不宜喝酒，大量的酒精会刺激到卵巢功能而影响排卵。　　关于“备孕不能吃什么”的相关介绍，看看以上食物平时饭桌上是不是每餐必吃，如果是，建议正在备孕中的孕妈不要过量吃或长期吃，凡事吃东西都得有个量，过量食用不仅补充不了营养，还会带来不良的影响。 精子畸形率5%正常吗，能做试管婴儿吗 　　在不孕不育当中，男性不育大概占比30%，单纯女方因素约为50%，男女共同因素约20%。而男性不育多是与精子有关，如果精子质量过低，怀孕就是很困难的事情。那么精液常规报告中精子畸形率5%正常吗，能否做试管婴儿呢？我们一起来了解下。　　我们先看看常规精液检查的标准：　　精液体积≥1.5ml　　精液pH值下限为7.2　　Pr精子（前向活动精子/积极活动精子）≥32%　　精子活动率≥40%　　活精子（细胞膜完整精子）率≥58%　　精子正常形态≥4%　　直接看最后一条标准，精子正常形态要大于等于4%，所以我们可以知道题中的精子畸形率5%是肯定很正常，远远低于精子畸形率的标准，畸形率5%意味着有95%基本都是正常的，这个正常比例非常高了，现代男性中少有人能达到这个标准。　　下面为大家汇总了精子畸形率1%-100%的各自情况，以及能否做试管婴儿。　　精子畸形率1%-100%汇总及对应值是否正常精子畸形率1%-20%1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%14%15%16%17%18%19%20%精子畸形率21%-40%21%22%23%24%25%26%27%28%29%30%31%32%33%34%35%36%37%38%39%40%精子畸形率41%-60%41%42%43%44%45%46%47%48%49%50%51%52%53%54%55%56%57%58%59%60%精子畸形率61%-80%61%62%63%64%65%66%67%68%69%70%71%72%73%74%75%76%77%78%79%80%精子畸形率81%-100%81%82%83%84%85%86%87%88%89%90%91%92%93%94%95%96%97%98%99%100%　　精子畸形率5%，排除其他条件，有95%的精子都是正常的，去做试管婴儿的话是可以的，由于正常形态数量多，医生会很快取到质量比较好的精子去与卵子结合，从而形成质量较好的胚胎。

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　　　　1、如果男性的精子畸形率不是太高，是男性生育的正常范围之中，是不会影响生育，但是如果男性的精子畸形率比较高，导致正常受精的精子比较少，就会影响生育。正常人的精液中也是含有畸形的精子的，一般比例少于30%，如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成为高畸形率精子，可能会影响男性的生育。　　2、畸形精子症是导致男性不育的原因之一，患上此症的患者在临床上会出现倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软，伴有精姬静脉曲张可有睾丸坠胀表现。　　3、对于畸形精子，在受孕方面，几率是比较小的。主要是看畸形精子的比例有多大。越大的话，出现受孕的几率也就越小了。所以，对于有畸形精子情况的朋友来说，还是要先检查清楚自己的问题，解决清楚后，再考虑是不是要进行受孕。　　以上就是对于“精子畸形率5%正常吗，能做试管婴儿吗”的解答，希望对您有所帮助。通过以上内容我们知道，精子畸形率5%是正常的，做试管婴儿也是满足的，可以以正常怀孕的方式受孕。 民间供卵哪里最靠谱要二胎也要做孕前体检根据结果择机孕育 　　(赵玲)“一个人生二胎”政策出台后，36岁的肖敏一直打算生二胎，但由于她已经35岁以上，是一名高龄孕妇，所以肖敏有很多顾虑。最近在中山妇幼保健中心做了孕前咨询。在医生的精心讲解和指导下，肖敏放下了心中的负担，打算先在街上预约一次免费的孕前体检，然后和丈夫一起在中山市妇幼保健院做一次免费的孕前体检。根据结果，哪里有最靠谱的私人卵子捐赠者生二胎？　　准备生二胎的女性一般都超过了最佳孕龄，有的甚至是高危孕妇。

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为此，中山市妇幼保健中心妇科主任赵雅娟为他们提出建议：一、孕前体检必不可少。怀孕前，应根据医生对自身生殖系统、卵巢功能、体质和营养状况的评估，进行一般情况检查，以确定是否适合怀孕。对于35岁以上的老年妇女，也应监测血压和血糖。如有异常，应尽早治疗，待病情稳定后再怀孕；对于已经人工流产的经产妇，民间供卵是最可靠的引产方式，民间供卵是最可靠的取环方式，孕前体检要加做妇科检查和b超检查，民间供卵是最可靠的排除盆腔炎的方式。

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其次，要特别注意孕检。通过妊娠检查，可以找到最可靠的方式为人们提供卵子，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素。因为大龄孕妇易患妊娠期糖尿病和高血压，二胎妈妈也要定期进行糖尿病筛查和高血压监测。