生吃鸡蛋胶原蛋白嫩白有助美容（生吃鸡蛋胶原蛋白嫩白有助美容女*）可预防心血管疾病胶原蛋白能降低血液中的甘油三酯和胆固醇，并能增加体内某些人体缺乏的必需微量元素，使其维持在一个相对正常的范围，是一种理想的减肥降血脂食品。

保湿。胶原蛋白含有亲水性天然保湿因子，其螺旋结构能强力锁住水分，使皮肤始终保持湿润、水润。滋养。

促进肌肉修复和*生长 胶原蛋白是肌肉的重要组成部分之一，是肌肉组织中的重要蛋白质。保持肌肉健康和弹性对身体稳定性和运动表现非常重要。适量摄入胶原蛋白可以促进肌肉修复和*生长，有利于肌肉组织的重建和恢复。

补充胶原蛋白对人体的好处包括：具有补钙作用，能有效预防骨质疏松。能调节内分泌失调引起的某些妇科疾病。还能有效预防老年痴呆症。免疫力低下的儿童也能在一定程度上提高免疫力。