孕妇怎么解暑?夏天的时候人们心情烦躁，很多时候如果看一些杂乱的东西就会变得更烦躁所以如果夏天要让孕妇觉得清凉一点，那么就要把卧室的东西收拾干净，摆放整齐，家里收拾干净了，看起来会比较舒服，也有助于空气的流通，可以给人一种舒适的感觉。

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　　当孕妈呆在空调房内的时候，一般将室内温度保持在26℃-28℃之间，这样整个人都会觉得比较舒适。当然，处在办公室的准妈咪们就需要常备一件薄外套，预防室内温度偏低。

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　　同时，准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上，当室内外温度差过大时，准妈咪应该避免直接步入高温环境，可以在离开办公室之前半小时把空调关掉，等身体适应常温后再到高温的地方活动，避免身体机能的不适应而导致感冒。