问题描述:精备孕人餐桌上不能出现的食物

答案:冬天过了，春天到了，很多人说春季是备孕的好时机，确实，春季备孕比较好，那么春季备孕的注意事项有哪些呢？春季备孕要做哪些准备1、身体上的准备在身体上，如果有疾病的，尤其是女性，如果有盆腔类的疾病，一定要在怀孕前，到医院里做详细的检查和治疗。如果是感冒的人，则不适合在感冒时期里怀孕，多次出现流产的女性，则一定要在医生的指导下怀孕，而且怀孕前，也一定要到医院里查看身体，以确保不是免疫上的问题导致的频繁流产。2、饮食上的准备在饮食上，要以宜平补的春季养生为主，春天要以养胃气为主，除了谷类外，也要吃黄豆，芝麻，花生，以及核桃等。高蛋白的鸡蛋、鱼虾、牛肉、蜂蜜，也要多吃些，无机盐、维生素、蔬菜等多吃。提升个人抵抗力的同时，也能提升了免疫力。春季备孕注意事项1、预防流行疾病春天气温回升，空气中湿度较大，恰恰是细菌滋生、病毒流行的季节，此时备孕，需要格外注意流行性疾病的侵袭，如流感、肝炎、风疹等。如果有患感冒的女性在备孕前可进行抗病毒测试，谨防盲目备孕导致畸形胎儿的出现。平时的

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卫生工作要做好，少去人流密集、密封的公共场所。2、合理搭配饮食春天万物生长，应季食材种类变得多样化，但是不可盲目进补。春季进补以养胃气为主，宜吃五谷杂粮。除此之外还要充分利用新鲜食材，多吃富含维生素C的食物来增强免疫力，抵抗流行病毒的侵袭。气虚者还要注意多吃补气健脾的食物，但忌饮食过于刺激、辛辣。3、室内不要放花草常言道，春暖花开，现在很多人都喜欢把鲜花摆放在居室里，但对于备孕的夫妻来说，居室内最好暂时不要摆放花草，以免在免疫力下降的时候引起过敏或其他不适。4、加强锻炼增强免疫力春季流感多发，容易患上感冒等疾病，想要备孕就一定要先提高身体素质。可以自己选择适合的运动，例如跑步、爬山、游泳、太极拳、瑜伽等，运动强度因人而宜，但至少要保证

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每周不少于三次，每次不低于20分钟。运动的地方尽量选择氧气含量较高的森林或者公园之类的场所。

评论一:那还是需要一段时间才能知道是否怀孕的，你可以试试用萝 卜试纸测一下，它比普通半定量检测还要精准，可以助力准妈妈轻松抓住排卵黄金期。

评论二:庆幸自己没有

评论三:接好孕！恭喜恭喜！宝宝们一起健康成长

评论四:根据一些研究打破卵针的最好时机，是在卵泡长大到18～19ｍｍ的时候，打早了打晚了效果都受影响。而且，医学报道，重复注射的效果也不好，所以，就是注射一次。

评论五:只能说是生一个健康的宝宝，没有什么特殊的办法可以生儿子或女儿的，这都是上天的恩赐。如果你跟男宝宝有缘，那

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么就生男宝宝，如果跟女宝宝有缘，就会生女宝宝的。现在重男轻女的想法太落后了，都什么年代了。只要宝宝健康平安就好，男女都一样！