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宝宝都好几天不拉粑粑了,是不是便秘了
来源:http://our08.com  日期:2019-07-25
几乎每个宝妈每天看宝宝的粑粑看得“津津有味”,瞅瞅形态是否优美、颜色是否异常、气味是否不可描述,生怕宝宝拉的便便出了什么问题。的确,宝宝的便便学问很大,暗藏了ta身体的健康状况,还反映了家长们的喂养方式是否科学。关于宝宝便秘,这几件事一定要知道。一,好几天没便便≠便秘好多家长们啊,都没搞清楚什么是真正的便秘就瞎担心。几天不拉,但只要拉出来大便是软的,那就不叫便秘。是不是便秘,排便频率不是关键,关键在宝宝便便的状态。理清了什么才是真正的便秘,我们就来看看应对方法啦。二,喝奶粉宝宝容易便秘母乳对于宝宝来说非常好消化吸收,吃进去的都能很好利用起来,那需要排出的废物也就少了。相比母乳,奶粉的原料是牛(羊)奶,本身分子就比较大,且经过各种加工,蛋白质、油脂、各种矿物质等成分是不能够被充分消化吸收的,容易有便秘的情况。三,如果喝奶粉老便秘怎么办呢首先要确定泡奶粉姿势对不对,有没有按照规定比例,挖完一勺有没有去刮平,如果泡浓了可是要加剧便秘的哟。如果姿势对了,还总是便秘,可能吃的奶粉不太适合宝宝,可以试着换一换。还是便秘咋办虽然1岁以内不要给宝宝喝果汁,6个月以内不需要喝水,但宝宝真的便秘的时候,两顿奶之间是可以给他适当添一些纯果汁或水的。四,宝宝吃辅食便秘怎么办1.调整膳食结构,别总是大鱼大肉便秘宝宝,不宜吃过多蛋白质丰富的食物,比如肉蛋海鲜等,这些容易让大便变的干硬。适当增加蔬菜、谷物类的比例,有助于软化便便。比如梨汁、西梅汁、火龙果等都可通便,最好与水1:1稀释之后再喝。另外辅食中适量加点油,也有助于大便通润。2.别吃太精细,适当添加膳食纤维丰富的食物。不要总是吃白米饭、白面条,适当吃些膳食纤维高的果蔬和粗粮。膳食纤维无法被人体消化,有助于肠道蠕动、缓解便秘。3.多喝水便秘时,粪便中的水分被结肠吸收、变得干硬,所以很需要补充水分去软化。宝宝辅食吃的越来越多,本来就应该慢慢增加喝水量,便秘时就更要喝水了。具体喝多少要看个人情况的。不建议一次豪饮太多,可以上下午各补充2~3次,少量多次饮水。五,除了吃之外,这些方法也有助于缓解便秘。●养成按时排大便的习惯。让宝宝每天同一时间坐在马桶上至少10分钟(比如饭后)。这样执行半月到一个月一般能养成按时排便的习惯。●多运动●顺时针揉肚子●尽量不用开塞露要用也请在医生的指导下,医生会根据情况开一些药物用以软化大便或去除粪便。便秘的原因其实还是挺复杂的,除了前面提到的饮食上的问题,还有可能是精神上紧张、排便训练不恰当、进食某些药物,甚至某些疾病等引起的。如果发现有呕吐、腹胀、腹痛、生长发育欠佳、大便中有血丝、血块、大便发黑的话,一定要去看看医生哦。
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