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试管婴儿技术的不断发展，已经帮助很多不同原因造成不孕不育的夫妇，和家庭想要健康宝宝的愿望。但是试管婴儿也是需要在女性饿子宫内实现受精卵的生长发育，所以，女性健康还是直接婴儿宝宝健康的基础。那么，准备试管前该怎么调理？

卵巢是产生储存卵泡的温床，卵巢不好所引起的多囊、卵巢早衰、排卵障碍、卵泡少、优势卵泡不多、卵泡锁闭等问题都会影响我们促排卵，所以卵巢功能的好坏直接影响了试管的成功率。

进入试管周期后医生会根据患者的年龄、基础FSH水平、基础卵泡数量、AMH水平以及以往的卵泡水平等综合判断卵巢的储备能力。为了不再受卵巢功能的困扰，我们来看看调理卵巢的方案有哪些。

服用DHEA

DHEA能双向调节女性体内的荷尔蒙分泌，平衡体内雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量高龄女性，性激素水平较低、卵巢功能不好的患者，可以补充DHEA。

雌激素

雌激素可以刺激卵泡发育，雌激素血浓度的高可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。

在月经初期也就是卵泡发展的初期服用雌激素可以改善或纠正基础卵泡大小不均的状况，增加卵泡数量。

服用避孕药

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避孕药可以起到调节卵巢激素水平作用，能够调理月经周期紊乱的患者，只有使月经周期具有规律性，激素水平达到标准才能够使促排周期更具规律性。

服用避孕药还可以协助降低部分PCOS患者高基础LH水平及高雄激素水平，帮助激素异常的患者调整到更好的状态。

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注射生长激素、抗氧化治疗

生长激素能够让体内的激素更快的向雌激素转化，加快它们的转化速度。提高卵泡发育的速度跟程度，对卵泡闭锁进行抑制从而将其质量进行改善。

维生素E也称为生育酚，能够抗氧化，帮助怀孕。

1、坚持运动提高免疫力

在试管婴儿之前可以适当坚持一些喜欢的运动，这些运动可以帮助提升身体免疫力，为接下来的受精卵的成活和顺利发育做好准备。同时，还要保证良好的睡眠和规律作息，保证精神愉悦，和良好的心理状态。对受精卵的成长会有一个好的迎接状态。

2、戒除不良习惯

在准备试管婴儿之前，要逐步的避开自己的一切不良生活习惯。不管是烟酒，还是熬夜、疲劳等现象，都要尽量减少或者消除掉。这些不良习惯会影响女性身体的机能，甚至子宫内的环境。对受精卵的成活和发育产生不良影响。

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在饮食方面的调节也是十分重要的，在试管婴儿前，要多吃一些含蛋白质丰富的食物，这样有助于提高卵子和精子的质量。

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