嘉兴代孕公司产后妈妈提供专业的到家护理服务很多孕妇在孕期都很注重运动和身材的保养，孕妇不能做剧烈运动，所以散步变成了最佳的选择之一。

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孕妇散步比较轻松，而且对身体代谢、血液循环和胎位的调整都有很大帮助，还有助于顺产。

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但是现在孕妇散步的时候突发阵痛要生产的现象是越来越多的了，很多孕妇怀疑是散步久了导致的提前生产，那么孕妇散步久了会早产吗？孕妇散步有什么副作用？散步要注意什么呢？孕妇散步久了会早产吗孕妇散步本来是件好事，适当的散步可以促进孕妇双腿的血液循环，有助于消肿，还能够消除疲劳；而且散步的时候进行有氧呼吸，对孕妇和胎儿都有好处，还能帮助胎儿调整或是维持正确胎位，有助于孕妇顺产。

但是对于散步的时候早产这种频发现象，很多孕妇也是心有余悸，担心自己因为散步久了会早产。

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可是散步和早产真的有关系吗？答案是否定的，正常情况下散步是不会引起早产的，孕晚期的时候散步虽然会用到双腿和臀部以及跨部的肌肉，但是只是作用在肌肉，并不会刺激子宫，更不会引起宫缩，自然散步也就不会引起早产。

所以说单纯的散步久了，孕妇可能会觉得累，需要适当休息，但不会直接引起早产。

孕妇散步要注意什么1.散步不宜太久，散步是一种放松身心的运动，散步太久会引起肌肉疲劳而且还会让孕妇感到疲惫，不利于妊娠。

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2.散步的时候要慢一些，尽量选择平缓的道路，不要给自己增加散步难度，而且最好有家人陪同，以防各种突发状况。

3.孕妇散步的时候尽量错开人流，一是存在安全隐患，在者是人流混杂，容易细菌交叉感染。

4.孕妇散步的时候不要牵宠物，很容易受惊吓或是摔跤、受伤；也不要在天色很暗之后散步，容易出现危险。

通过上述分析，现在孕妇都应该知道了，散步和早产没有直接联系，孕妇散步久了不会导致早产。

这下孕妇可以安心散步了，每天散步一会儿对自己、对胎儿都有很大的好处。

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但要提醒孕妇的就是散步需要注意的事情，除了这些之外，还要选择舒适的鞋子，并根据温度酌情增减衣物，下雨和下雪天还是尽量不要出门散步，以安全为主。

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