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失独家庭找人代孕可以吗_代孕医院哪家较好_试管过程攻略-试管婴儿双胞胎窍门
来源:http://our08.com  日期:2021-09-08

问题描述:孕警惕六个习惯伤害卵巢健康

答案:现在很多新晋夫妇都特别重视备孕期间的行为,比如男性朋友在备孕期间会适当锻炼身体,增强体质,提升精子的质量但饮食方面也非常重要,要注意有一些东西不可以随便吃,以免对身体和精子的合成造成影响。为此家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师袁启龙,让他来为我们解答男性在备孕期间有何饮食禁忌?备孕期偶尔沾一下烟酒可以吗?男性在备孕期间有何饮食禁忌?男性在备孕期间忌食油炸、辛辣、刺激、腌制的食物,建议适当补充高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉,以及富含维生素的水果,如葡萄、苹果、桔子,还可以适量食用坚果,以补充人体所需要的微量元素,如核桃、腰果等。备孕期偶尔沾一下烟酒可以吗?男性产生精子的时间是三个月,在此期间任何不良因素都有可能影响精子的质量。酒的代谢产物对精子的质量影响较大;吸烟会产生大量的焦油、尼古丁,破坏人体的免疫平衡,导致氧化应激,损伤睾丸,从而影响精子的质量。

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备孕期间,男性可以做什么运动?备孕期间,男性可以适当做慢跑、游泳等运动,以维持机体的平衡、增强生育功能。不建议男性在短时间内突然加大运动量,或突然做剧烈运动,否则容易导致乳酸堆积,损害睾丸,影响精子质量,因此逐渐增加运动量会更加合适。以上是袁启龙医生介绍的男性备孕期间饮食禁忌,大家要严谨控制好个人的饮食,不能喝酒,更不能吸烟,也不可以吃烧烤、炸鸡、油条等刺激性的食品,以免精子质量大大下降。

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本文指导医生:

袁启龙

广东省中医院 生殖医学科

副主任医师

擅长疾病:

男性不育症(少、弱、畸精子症和精液液化异常)、 性功能障碍、前列腺炎、精索静脉曲张的规范化诊断和中西...

评论一:恭喜接好孕

评论二:感谢姐妹的分享,有心了

评论三:想生男宝宝,就把自己的身体给调理好的碱性身体生男宝宝的几率特别大,或者是去吃吃益生碱的啊生男宝宝的几率高达90%的呢

评论四:只要移植了就有机会好孕,姐妹就安心等结果吧,老天爷会眷顾你的,加油

评论五:恭喜接好孕

评论六:在怀孕期间有出现不舒服的现象,只能是自己注意休息观察身体状况,这样可能就会相对比较好一些的。

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