龙岩代孕服务致力于整合全球生殖领域的优质医疗资孕妇在代孕期间都会想吃又酸又甜的东西，特别是代孕早期妊娠反应强烈的时候，看到酸甜可口的水果就很想吃。

那么，孕妇能吃杨梅吗？孕妇吃杨梅的注意事项有哪些？我们都知道，代孕的准妈妈处于孕育的特殊时期，属于重点保护对象，任何对孕妈自己和胎儿宝宝有影响的食物和运动，都是要引起重视的问题。

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下面，就让我们一起来看一看孕妇吃杨梅的一些相关信息，只有掌握了这些，孕妈们才能安心地享用美食哦！杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。

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杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，是深受人们喜爱的夏季水果。

孕妇能吃杨梅吗孕妇可以吃杨梅，目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。

孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。

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不过杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。

牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。

孕妇也不要一次性吃太多，一次吃十几颗为宜。

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