常州代孕中介助妈妈轻轻松松怀宝宝    孕晚期也是胎儿加足马力快速成长的阶段，因而，要器重增多蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C以及DHA。
    蛋白质    是人体细胞和组织生长、修复不可或缺的元素。
    钙质    对于帮忙胎儿骨骼、牙齿的发育非常重要，假如钙不足以至会影响出生后的智力发育，而且钙缺乏对于母亲影响也很大，如可能形成小腿抽筋、骨质蓬松、牙齿松动等困扰。
    维生素B群    囊括有B1、B2、B6、B12、维生素H、烟碱酸、叶酸等，可增加身材的新陈代谢，消弭疲倦。
食物来源：糙米、猪肉、肝、蛋黄、芹菜、豆类、麦片、牛奶、花生、酵母等。
    维生素C    是大家较为熟习的能增强抵制力、预防感冒的维生素，同时关于伤口愈合、协助铁的吸收都有助益。

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    DHA    对于胎儿视网膜及大脑发育有辅佐。
美国临床养分期刊发表过的期刊论文就指出，经由母乳得到较多DHA的婴儿，未来视力发展较为健全。

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      孕妇多补充DHA与其余omega-3的多元不饱合脂肪酸，宝宝出生4年后与一般同年龄的宝宝做比较，智力检验的分数，多补充DHA者明显地优于普通的宝宝。
    另外，多摄取富含Omega-3多元不饱和脂肪酸的深海鱼，也能够降低生出体重过低的宝宝。

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    风靡病学及社区健康医学杂志（Jun，2004），一份在英国针对11000名代孕妇女，从第32周开始的饮食调查发现，代孕期间，每周至少摄取两次鱼肉（其中一次为富含Omega-3多元不饱和脂肪酸的深海鱼），发生初生婴儿体重过低的比例远比完全不吃鱼的孕妇低37%，理由是，Omega-3多元不饱和脂肪酸能够促进胎盘的血液循环，使得运送至胎儿的营养素及氧气都比较充足。
    不过近来海洋污染重大，许多鱼体内含有汞，孕妇摄取汞会威胁胎儿神经发育，专家倡议，孕妇应尽量防止摄取含汞量高的鱼类。

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    食物起源：带鱼、沙丁鱼、鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼等鱼类。
    此阶段胎儿发育重点    此时代胎儿的体重快速增多，活动更频繁有力，各个器官进入最后齐备发育的阶段，逐渐成熟的听觉、视觉让胎儿慢慢感想外在的世界，也是胎儿脑部发育的重要时期。
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